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OVEN - READY SMOKED GOUDA-CRUSTED CHICKEN WITH BBQ GREEN BEANS, BBQ GREEN BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein12.2g42.7% der Energie
Fett9.6g33.6% der Energie
Kohlenhydrate6.8g23.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
12.2g (42.7%)Fett
9.6g (33.6%)Kohlenhydrate
6.8g (23.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein12.2g
Fett9.6g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein24%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OVEN - READY SMOKED GOUDA-CRUSTED CHICKEN WITH BBQ GREEN BEANS, BBQ GREEN BEANS enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 9.6g Fett und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten