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NAKED CHICKEN PARMESAN OVER SPAGHETTI SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie64kcal / 100g
Proteine7.1g50.7% dell'energia
Grassi1.8g12.9% dell'energia
Carboidrati5.1g36.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.0g
Proteine
7.1g (50.7%)Grassi
1.8g (12.9%)Carboidrati
5.1g (36.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie64kcal
Proteine7.1g
Grassi1.8g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NAKED CHICKEN PARMESAN OVER SPAGHETTI SQUASH mostrano 64 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti