Altri Salumi

MOROCCAN CHICKEN BREAST WITH LEMON QUINOA, CHIMICHURRI ROASTED CAULIFLOWER, MOROCCAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine9g36.0% dell'energia
Grassi5.7g22.8% dell'energia
Carboidrati10.3g41.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
9g (36.0%)
Grassi
5.7g (22.8%)
Carboidrati
10.3g (41.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine9.0g
Grassi5.7g
Carboidrati10.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MOROCCAN CHICKEN BREAST WITH LEMON QUINOA, CHIMICHURRI ROASTED CAULIFLOWER, MOROCCAN offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 5.7g di grassi e 10.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium