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MEXICAN STYLE TRADITIONAL PORK TAMALES MEAL WITH SPANISH RICE AND REFRIED PINTO BEANS, MEXICAN STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie70kcal / 100g
Proteine3.1g16.9% dell'energia
Grassi1.5g8.2% dell'energia
Carboidrati13.7g74.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
3.1g (16.9%)Grassi
1.5g (8.2%)Carboidrati
13.7g (74.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie70kcal
Proteine3.1g
Grassi1.5g
Carboidrati13.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEXICAN STYLE TRADITIONAL PORK TAMALES MEAL WITH SPANISH RICE AND REFRIED PINTO BEANS, MEXICAN STYLE contiene 70 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 1.5g di grassi e 13.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti