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MEXICAN STYLE PULLED PORK, TOMATO RICE & VERDE SAUCE WITH COTIJA CHEESE, MEXICAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine6.8g23.4% dell'energia
Grassi3.8g13.1% dell'energia
Carboidrati18.5g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
6.8g (23.4%)
Grassi
3.8g (13.1%)
Carboidrati
18.5g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine6.8g
Grassi3.8g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MEXICAN STYLE PULLED PORK, TOMATO RICE & VERDE SAUCE WITH COTIJA CHEESE, MEXICAN STYLE mostrano 138 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 3.8g di grassi totali e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium