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MEATLOAF WITH BUTTERY MASHED POTATOES DINNER, MEATLOAF WITH BUTTERY MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine4.4g16.9% dell'energia
Grassi7.3g28.0% dell'energia
Carboidrati14.4g55.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
4.4g (16.9%)Grassi
7.3g (28.0%)Carboidrati
14.4g (55.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine4.4g
Grassi7.3g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEATLOAF WITH BUTTERY MASHED POTATOES DINNER, MEATLOAF WITH BUTTERY MASHED POTATOES mostrano 115 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 7.3g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti