Otra Charcutería

MEATLOAF WITH BUTTERY MASHED POTATOES DINNER, MEATLOAF WITH BUTTERY MASHED POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas4.4g16.9% de la energía
Grasas7.3g28.0% de la energía
Carbohidratos14.4g55.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.1g
Proteínas
4.4g (16.9%)
Grasas
7.3g (28.0%)
Carbohidratos
14.4g (55.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas4.4g
Grasas7.3g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEATLOAF WITH BUTTERY MASHED POTATOES DINNER, MEATLOAF WITH BUTTERY MASHED POTATOES muestra 115 calorías por 100g. Ofrece 4.4g de proteínas, 7.3g de grasas y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium