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MASHED CAULIFLOWER WITH BUTTER AND ROMANO CHEESE, BUTTER AND ROMANO CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie84kcal / 100g
Proteine4.4g25.0% dell'energia
Grassi4.6g26.1% dell'energia
Carboidrati8.6g48.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.6g
Proteine
4.4g (25.0%)Grassi
4.6g (26.1%)Carboidrati
8.6g (48.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie84kcal
Proteine4.4g
Grassi4.6g
Carboidrati8.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MASHED CAULIFLOWER WITH BUTTER AND ROMANO CHEESE, BUTTER AND ROMANO CHEESE mostrano 84 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 4.6g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti