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MANGO, CARROT, NAVY BEANS, TURMERIC, COCONUT BUTTER MEAL, MANGO, CARROT, NAVY BEANS, TURMERIC, COCONUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine3g12.9% dell'energia
Grassi4g17.2% dell'energia
Carboidrati16.2g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
3g (12.9%)
Grassi
4g (17.2%)
Carboidrati
16.2g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine3.0g
Grassi4.0g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO, CARROT, NAVY BEANS, TURMERIC, COCONUT BUTTER MEAL, MANGO, CARROT, NAVY BEANS, TURMERIC, COCONUT BUTTER offre un apporto di 111 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 4g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C