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MACARONI & CHEESE WITH LOBSTER, LOBSTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine6.5g25.1% dell'energia
Grassi5.6g21.6% dell'energia
Carboidrati13.8g53.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
6.5g (25.1%)Grassi
5.6g (21.6%)Carboidrati
13.8g (53.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine6.5g
Grassi5.6g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE WITH LOBSTER, LOBSTER offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 5.6g di grassi e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti