Otra Charcutería

MACARONI & CHEESE WITH LOBSTER, LOBSTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas6.5g25.1% de la energía
Grasas5.6g21.6% de la energía
Carbohidratos13.8g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
6.5g (25.1%)
Grasas
5.6g (21.6%)
Carbohidratos
13.8g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas6.5g
Grasas5.6g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE WITH LOBSTER, LOBSTER revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 5.6g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium