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MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine4.7g18.1% dell'energia
Grassi5.3g20.5% dell'energia
Carboidrati15.9g61.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
4.7g (18.1%)Grassi
5.3g (20.5%)Carboidrati
15.9g (61.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine4.7g
Grassi5.3g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE contiene 135 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 5.3g di grassi e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti