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MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine6.3g20.3% dell'energia
Grassi10.8g34.8% dell'energia
Carboidrati13.9g44.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
6.3g (20.3%)Grassi
10.8g (34.8%)Carboidrati
13.9g (44.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine6.3g
Grassi10.8g
Carboidrati13.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali17%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE mostrano 176 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 10.8g di grassi totali e 13.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti