Andere Feinkost
MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein6.3g20.3% der Energie
Fett10.8g34.8% der Energie
Kohlenhydrate13.9g44.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
6.3g (20.3%)Fett
10.8g (34.8%)Kohlenhydrate
13.9g (44.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein6.3g
Fett10.8g
Kohlenhydrate13.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MACARONI & CHEESE zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 10.8g Fettgehalt und 13.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten