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MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie276kcal / 100g
Proteine12g22.3% dell'energia
Grassi12g22.3% dell'energia
Carboidrati29.8g55.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.8g
Proteine
12g (22.3%)Grassi
12g (22.3%)Carboidrati
29.8g (55.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie276kcal
Proteine12.0g
Grassi12.0g
Carboidrati29.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE contiene 276 kcal. Fornisce 12g di proteine, 12g di grassi e 29.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti