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MACARONI AND CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine6.3g20.4% dell'energia
Grassi10g32.4% dell'energia
Carboidrati14.6g47.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
6.3g (20.4%)Grassi
10g (32.4%)Carboidrati
14.6g (47.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine6.3g
Grassi10.0g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI AND CHEESE offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 10g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti