Otra Charcutería

MACARONI AND CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas6.3g20.4% de la energía
Grasas10g32.4% de la energía
Carbohidratos14.6g47.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.9g
Proteínas
6.3g (20.4%)
Grasas
10g (32.4%)
Carbohidratos
14.6g (47.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas6.3g
Grasas10.0g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACARONI AND CHEESE revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 10g de lípidos y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A