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LOBSTER & CREAM CHEESE RANGOONS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine10g19.6% dell'energia
Grassi11.1g21.7% dell'energia
Carboidrati30g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.1g
Proteine
10g (19.6%)
Grassi
11.1g (21.7%)
Carboidrati
30g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine10.0g
Grassi11.1g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOBSTER & CREAM CHEESE RANGOONS offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 11.1g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium