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LITE SPINACH SOUFFLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine5.6g30.6% dell'energia
Grassi1.4g7.7% dell'energia
Carboidrati11.3g61.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
5.6g (30.6%)Grassi
1.4g (7.7%)Carboidrati
11.3g (61.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine5.6g
Grassi1.4g
Carboidrati11.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LITE SPINACH SOUFFLE offre un apporto di 85 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 1.4g di grassi e 11.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti