Andere Feinkost
LITE SPINACH SOUFFLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein5.6g30.6% der Energie
Fett1.4g7.7% der Energie
Kohlenhydrate11.3g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
5.6g (30.6%)Fett
1.4g (7.7%)Kohlenhydrate
11.3g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein5.6g
Fett1.4g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LITE SPINACH SOUFFLE 85 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 1.4g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten