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LINGUINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine11.8g17.1% dell'energia
Grassi1.8g2.6% dell'energia
Carboidrati55.3g80.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.9g
Proteine
11.8g (17.1%)Grassi
1.8g (2.6%)Carboidrati
55.3g (80.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine11.8g
Grassi1.8g
Carboidrati55.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LINGUINE contiene 282 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 1.8g di grassi e 55.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti