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LEAN CHICKEN BREAST, LEMON PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine14.8g63.0% dell'energia
Grassi1g4.3% dell'energia
Carboidrati7.7g32.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
14.8g (63.0%)
Grassi
1g (4.3%)
Carboidrati
7.7g (32.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine14.8g
Grassi1.0g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine30%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LEAN CHICKEN BREAST, LEMON PEPPER mostrano 97 calorie per 100g. Offre 14.8g di proteine, 1g di grassi totali e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C