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LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine8.3g24.9% dell'energia
Grassi7.4g22.2% dell'energia
Carboidrati17.6g52.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
8.3g (24.9%)Grassi
7.4g (22.2%)Carboidrati
17.6g (52.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine8.3g
Grassi7.4g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE contiene 139 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 7.4g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti