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LASAGNA ROLL UPS IN MARINARA SAUCE, LASAGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie99kcal / 100g
Proteine4.9g23.3% dell'energia
Grassi2.5g11.9% dell'energia
Carboidrati13.6g64.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
4.9g (23.3%)Grassi
2.5g (11.9%)Carboidrati
13.6g (64.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie99kcal
Proteine4.9g
Grassi2.5g
Carboidrati13.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LASAGNA ROLL UPS IN MARINARA SAUCE, LASAGNA mostrano 99 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 2.5g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti