Andere Feinkost
LASAGNA ROLL UPS IN MARINARA SAUCE, LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein4.9g23.3% der Energie
Fett2.5g11.9% der Energie
Kohlenhydrate13.6g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
4.9g (23.3%)Fett
2.5g (11.9%)Kohlenhydrate
13.6g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein4.9g
Fett2.5g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LASAGNA ROLL UPS IN MARINARA SAUCE, LASAGNA zeigen 99 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 2.5g Fettgehalt und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten