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KOREAN-STYLE GOCHUJANG PORK BBQ WITH VEGETABLES OVER RICE, KOREAN-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie151kcal / 100g
Proteine5.5g51.4% dell'energia
Grassi1g9.3% dell'energia
Carboidrati4.2g39.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.7g
Proteine
5.5g (51.4%)
Grassi
1g (9.3%)
Carboidrati
4.2g (39.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie151kcal
Proteine5.5g
Grassi1.0g
Carboidrati4.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KOREAN-STYLE GOCHUJANG PORK BBQ WITH VEGETABLES OVER RICE, KOREAN-STYLE offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 1g di grassi e 4.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium