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JALAPENO CHEDDAR CORNBREAD STUFFED PORK CHOP WITH MASHED POTATOES & BRUSSELS SPROUTS, JALAPENO CHEDDAR CORNBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine11.8g42.6% dell'energia
Grassi4.3g15.5% dell'energia
Carboidrati11.6g41.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
11.8g (42.6%)Grassi
4.3g (15.5%)Carboidrati
11.6g (41.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine11.8g
Grassi4.3g
Carboidrati11.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JALAPENO CHEDDAR CORNBREAD STUFFED PORK CHOP WITH MASHED POTATOES & BRUSSELS SPROUTS, JALAPENO CHEDDAR CORNBREAD mostrano 134 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 4.3g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti