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ITALIAN SAUSAGE AND PORTOBELLO PENNE WITH ASIAGO AND SPINACH OVEN KITS, ITALIAN SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine8.7g26.9% dell'energia
Grassi10.3g31.8% dell'energia
Carboidrati13.4g41.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.4g
Proteine
8.7g (26.9%)
Grassi
10.3g (31.8%)
Carboidrati
13.4g (41.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine8.7g
Grassi10.3g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN SAUSAGE AND PORTOBELLO PENNE WITH ASIAGO AND SPINACH OVEN KITS, ITALIAN SAUSAGE offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 10.3g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium