Altri Salumi

INDIAN INSPIRED CHICKEN TIKKA MASALA, INDIAN INSPIRED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine12.1g49.8% dell'energia
Grassi7.9g32.5% dell'energia
Carboidrati4.3g17.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
12.1g (49.8%)
Grassi
7.9g (32.5%)
Carboidrati
4.3g (17.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine12.1g
Grassi7.9g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di INDIAN INSPIRED CHICKEN TIKKA MASALA, INDIAN INSPIRED CHICKEN contiene 136 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 7.9g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium