Altri Salumi
HOMESTYLE MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine3.6g12.6% dell'energia
Grassi7.1g24.8% dell'energia
Carboidrati17.9g62.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
3.6g (12.6%)Grassi
7.1g (24.8%)Carboidrati
17.9g (62.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine3.6g
Grassi7.1g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE MASHED POTATOES offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 7.1g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti