Andere Feinkost
HOMESTYLE MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3.6g12.6% der Energie
Fett7.1g24.8% der Energie
Kohlenhydrate17.9g62.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
3.6g (12.6%)Fett
7.1g (24.8%)Kohlenhydrate
17.9g (62.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOMESTYLE MASHED POTATOES 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 7.1g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten