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HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO MEAL KIT, HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine11.3g27.2% dell'energia
Grassi9.1g21.9% dell'energia
Carboidrati21.1g50.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.5g
Proteine
11.3g (27.2%)Grassi
9.1g (21.9%)Carboidrati
21.1g (50.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine11.3g
Grassi9.1g
Carboidrati21.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO MEAL KIT, HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 9.1g di grassi e 21.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti