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HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO MEAL KIT, HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine11.3g27.2% dell'energia
Grassi9.1g21.9% dell'energia
Carboidrati21.1g50.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.5g
Proteine
11.3g (27.2%)Grassi
9.1g (21.9%)Carboidrati
21.1g (50.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine11.3g
Grassi9.1g
Carboidrati21.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO MEAL KIT, HERB CRUSTED STEAK WITH CREAMY PARMESAN RISOTTO contiene 213 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 9.1g di grassi e 21.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti