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HAIG'S DELICACIES, ZUCCHINI FRITTERS WITH TZATZIKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine4.4g11.1% dell'energia
Grassi17.7g44.5% dell'energia
Carboidrati17.7g44.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
4.4g (11.1%)
Grassi
17.7g (44.5%)
Carboidrati
17.7g (44.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine4.4g
Grassi17.7g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali27%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAIG'S DELICACIES, ZUCCHINI FRITTERS WITH TZATZIKI offre un apporto di 248 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 17.7g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A