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GRILLED WILD ALASKA SOCKEYE SALMON DINNER WITH THAI QUINOA VEGETABLES, THAI QUINOA VEGETABLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine11.4g36.7% dell'energia
Grassi12.2g39.2% dell'energia
Carboidrati7.5g24.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.1g
Proteine
11.4g (36.7%)Grassi
12.2g (39.2%)Carboidrati
7.5g (24.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine11.4g
Grassi12.2g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine23%
Grassi totali19%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRILLED WILD ALASKA SOCKEYE SALMON DINNER WITH THAI QUINOA VEGETABLES, THAI QUINOA VEGETABLES contiene 184 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 12.2g di grassi e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti