Andere Feinkost
GRILLED WILD ALASKA SOCKEYE SALMON DINNER WITH THAI QUINOA VEGETABLES, THAI QUINOA VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein11.4g36.7% der Energie
Fett12.2g39.2% der Energie
Kohlenhydrate7.5g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.1g
Protein
11.4g (36.7%)Fett
12.2g (39.2%)Kohlenhydrate
7.5g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein11.4g
Fett12.2g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRILLED WILD ALASKA SOCKEYE SALMON DINNER WITH THAI QUINOA VEGETABLES, THAI QUINOA VEGETABLES enthält insgesamt 184 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 12.2g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten