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GRILLED TERIYAKI SALMON RICE BOWL, GRILLED TERIYAKI SALMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine8.9g23.4% dell'energia
Grassi3.8g10.0% dell'energia
Carboidrati25.3g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
8.9g (23.4%)
Grassi
3.8g (10.0%)
Carboidrati
25.3g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine8.9g
Grassi3.8g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRILLED TERIYAKI SALMON RICE BOWL, GRILLED TERIYAKI SALMON contiene 168 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 3.8g di grassi e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C