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GRILLED TERIYAKI SALMON RICE BOWL, GRILLED TERIYAKI SALMON

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien168kcal / 100g
Protein8.9g23.4% der Energie
Fett3.8g10.0% der Energie
Kohlenhydrate25.3g66.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt38.0g
Protein
8.9g (23.4%)
Fett
3.8g (10.0%)
Kohlenhydrate
25.3g (66.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien168kcal
Protein8.9g
Fett3.8g
Kohlenhydrate25.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen40Minuten
🧘‍♀️Yoga60Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion GRILLED TERIYAKI SALMON RICE BOWL, GRILLED TERIYAKI SALMON enthält insgesamt 168 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 3.8g Fett und 25.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten