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GRILLED MAHI MAHI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine7.1g33.6% dell'energia
Grassi1g4.7% dell'energia
Carboidrati13g61.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
7.1g (33.6%)Grassi
1g (4.7%)Carboidrati
13g (61.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine7.1g
Grassi1.0g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRILLED MAHI MAHI offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 1g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti