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GREEN BEAR CASSEROLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine3.1g11.2% dell'energia
Grassi11.5g41.5% dell'energia
Carboidrati13.1g47.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
3.1g (11.2%)Grassi
11.5g (41.5%)Carboidrati
13.1g (47.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine3.1g
Grassi11.5g
Carboidrati13.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEN BEAR CASSEROLE offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 11.5g di grassi e 13.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti