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GREEN BEANS AND MUSHROOMS IN A CREAMY SAUCE CASSEROLE, GREEN BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie63kcal / 100g
Proteine2.4g16.9% dell'energia
Grassi1.6g11.3% dell'energia
Carboidrati10.2g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.2g
Proteine
2.4g (16.9%)Grassi
1.6g (11.3%)Carboidrati
10.2g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie63kcal
Proteine2.4g
Grassi1.6g
Carboidrati10.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GREEN BEANS AND MUSHROOMS IN A CREAMY SAUCE CASSEROLE, GREEN BEAN contiene 63 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 1.6g di grassi e 10.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti