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GREEN BEAN CASSEROLE, GREEN BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine3.6g14.7% dell'energia
Grassi7.3g29.8% dell'energia
Carboidrati13.6g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
3.6g (14.7%)
Grassi
7.3g (29.8%)
Carboidrati
13.6g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine3.6g
Grassi7.3g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEN BEAN CASSEROLE, GREEN BEAN contiene 182 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 7.3g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium