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GREEN BEAN CASSEROLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine1.8g16.5% dell'energia
Grassi2.7g24.8% dell'energia
Carboidrati6.4g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.9g
Proteine
1.8g (16.5%)
Grassi
2.7g (24.8%)
Carboidrati
6.4g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine1.8g
Grassi2.7g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEN BEAN CASSEROLE contiene 64 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 2.7g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C