Andere Feinkost

GREEN BEAN CASSEROLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien64kcal / 100g
Protein1.8g16.5% der Energie
Fett2.7g24.8% der Energie
Kohlenhydrate6.4g58.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt10.9g
Protein
1.8g (16.5%)
Fett
2.7g (24.8%)
Kohlenhydrate
6.4g (58.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien64kcal
Protein1.8g
Fett2.7g
Kohlenhydrate6.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein4%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren7Minuten
🚶‍♂️Gehen15Minuten
🧘‍♀️Yoga23Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion GREEN BEAN CASSEROLE enthält insgesamt 64 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 2.7g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten