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GOUDA & BACON OMELET MINIS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine15.6g40.0% dell'energia
Grassi16.7g42.8% dell'energia
Carboidrati6.7g17.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
15.6g (40.0%)
Grassi
16.7g (42.8%)
Carboidrati
6.7g (17.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine15.6g
Grassi16.7g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine31%
Grassi totali26%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOUDA & BACON OMELET MINIS mostrano 244 calorie per 100g. Offre 15.6g di proteine, 16.7g di grassi totali e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A