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GOUDA & BACON OMELET MINIS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien244kcal / 100g
Protein15.6g40.0% der Energie
Fett16.7g42.8% der Energie
Kohlenhydrate6.7g17.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt39.0g
Protein
15.6g (40.0%)
Fett
16.7g (42.8%)
Kohlenhydrate
6.7g (17.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien244kcal
Protein15.6g
Fett16.7g
Kohlenhydrate6.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein31%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen58Minuten
🧘‍♀️Yoga87Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für GOUDA & BACON OMELET MINIS zeigen 244 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.6g Protein, 16.7g Fettgehalt und 6.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten