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GEN TSO CHICKEN MEAL KIT, GEN TSO CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine7.9g19.1% dell'energia
Grassi4.1g9.9% dell'energia
Carboidrati29.4g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
7.9g (19.1%)
Grassi
4.1g (9.9%)
Carboidrati
29.4g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine7.9g
Grassi4.1g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GEN TSO CHICKEN MEAL KIT, GEN TSO CHICKEN offre un apporto di 185 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 4.1g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium