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GARLIC BALSAMIC BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine2.4g9.9% dell'energia
Grassi8.1g33.5% dell'energia
Carboidrati13.7g56.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.2g
Proteine
2.4g (9.9%)Grassi
8.1g (33.5%)Carboidrati
13.7g (56.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine2.4g
Grassi8.1g
Carboidrati13.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GARLIC BALSAMIC BROCCOLI contiene 137 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 8.1g di grassi e 13.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti