Andere Feinkost
GARLIC BALSAMIC BROCCOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein2.4g9.9% der Energie
Fett8.1g33.5% der Energie
Kohlenhydrate13.7g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
2.4g (9.9%)Fett
8.1g (33.5%)Kohlenhydrate
13.7g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein2.4g
Fett8.1g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC BALSAMIC BROCCOLI enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 8.1g Fett und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten