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FRIED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine5.5g16.9% dell'energia
Grassi2g6.1% dell'energia
Carboidrati25.1g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
5.5g (16.9%)
Grassi
2g (6.1%)
Carboidrati
25.1g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine5.5g
Grassi2.0g
Carboidrati25.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRIED RICE mostrano 141 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 2g di grassi totali e 25.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C